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Testimonios

Nombre: René González Rosado
Ocupación: Ingeniero
Edad: 42 años Talla: 1.61 m
Peso Inicial: 97.5 kg
Peso Actual: 86.5 kg
Kilos Perdidos: 11kg
Tiempo: 11 semanas
Promedio de pérdida de peso por semana: 1 Kg

Hola mi nombre es René González, tengo 42 años y durante los últimos años debido a mis rutina de trabajo la cual consiste principalmente de estar de forma continua en la calle, empecé a desarrollar malos hábitos alimenticios al grado de realizar una sola comida al día, esto tuvo como resultado un incremento paulatino en mi peso al grado de llegar a pesar casi los 100 kilos con tan solo 1.60 metros de estatura. Fue evidente la afectación que tuve en mi salud al tener dolor en las rodillas, fatiga excesiva y poca energía para desarrollar mis actividades diarias y por supuesto gastritis constante.

Al iniciar mi programa con Jenny Light tuve que modificar mis hábitos alimenticios y acostumbrarme a comer bien, 5 veces al día y de forma ordenada. En las primeras semanas empecé a notar la diferencia y semana con semana he visto mi peso disminuir sin la necesidad de sacrificios o comer puras cosas hervidas o asadas. He aprendido a identificar los alimentos que me hacen bien, las porciones adecuadas y a dejar alimentos que tienen un alto contenido calórico.

Con ayuda de mi nutrióloga Lorany  Roa del centro Satélite, voy casi a la mitad de mi programa y ya llevó 11 kilos menos de peso y ya estoy haciendo ejercicio de nuevo. Me he disciplinado y no me ha costado trabajo seguirla gracias a que la comida es más del tipo casero, es muy variada y no me quedo con hambre. Me siento tranquilo y plenamente seguro que en las próximas semanas llegaré a mi meta gracias al programa de Jenny Light y en muy poco tiempo voy a lograr lo que no puede hacer en varios años, comer sano y sentirme bien.
El programa de Jenny Ligth es sencillo y práctico, aquí no hay cosas mágicas o con solo a sentarte a ver la televisión, lo que se necesita es disciplina, inténtalo, ¿qué puedes perder?, solo kilos de peso.

Saludos
René

Nombre Ernesto Muñiz Guzmán
Ocupación: Contador público
Edad: 33 años Talla: 1.67 m
Peso Inicial: 89 kg
Peso Actual: 69 kg
Kilos Perdidos: 20 kg
Tiempo: 14 semanas
Promedio de pérdida de peso por semana: 1.4 Kg

Hola mi nombre es Juan Ernesto Muñiz, soy Contador Público de profesión y actualmente cuento con 34 años de edad, el interés de perder peso ha sido un propósito desde hace muchos años, sin haber hecho un gran esfuerzo y por ende con resultados nulos.

Desde la infancia padecía de sobrepeso y hasta hace unos meses pesaba 89 kilos. Dicen que hay razones de peso que cambian tu vida y conmigo no fue la excepción; cuando nos confirmaron que como pareja necesitaríamos de algún sistema de reproducción asistida, para poder tener hijos, y que bajar de peso es fundamental para un mejor resultado, fue cuando tomamos la decisión de entrar a Jenny Light.

Al iniciar el plan aprendí a modificar mis hábitos alimenticios, disminuí la cantidad de alimentos que consumía, aprendí a elegir alimentos más saludables y evitar alimentos altamente calóricos y no nutritivos.

Además comencé a cambiar mi estilo de vida ya que también realizaba ejercicio.

El plan de Jenny Light aunado a la disciplina y constancia me han permitido bajar 20 kilos en 14 semanas.
Agradecemos la asesoría y servicio brindado por nuestra Nutrióloga Mónica Larios, por su ayuda y motivación. Al día de hoy, mi peso es de 69 kilos (faltándome sólo 3 kilos para mi peso meta).

El sistema Jenny Light aparte de práctico y nutritivo, promueve en tu persona un nuevo estilo de vida, con su variedad de platillos te enseñas a comer lo necesario, ni más ni menos. Se requiere de dedicación y en la medida que tu prioridad sea un nuevo estilo de vida, que incluya una alimentación sana y el hábito del ejercicio, créeme que te será más fácil llegar a tu objetivo.

Saludos Cordiales
Juan Ernesto Muñiz Guzmán

Nombre: Carolina Escobosa Cadena
Edad: 53 años

Perdio 14 Kilos en 14 Semanas

Jenny Light realmente me ha cambiado la vida. Desde mi adolescencia he hecho todo tipo de dietas para bajar de peso y para tratar de mantenerme. Cuando estaba joven bajaba muy rápido pero también volvía a subir muy rápido.

Hace como 3 años me detectaron hipotiroidismo, esta enfermedad me dio debido a tanto medicamento que tomé para bajar de peso y al dejarme de funcionar la tiroides empecé a engordar y subí 12 kilos, me quedé sin energía, llegué a ser talla 10 muy apretada y durante casi 3 años traté de bajar sin lograr reducir ni un kilo. Ya no podía tomar ningún medicamento, lo tenía prohibido por mi endocrinólogo y seguía subiendo, me costaba trabajo bajar con cualquier dieta.

Gracias a una amiga descubrí Jenny Light y en tan sólo 14 semanas bajé 14 kilos, tengo muchísima energía, no volví a cocinar, ni a ir al súper, me crearon el hábito de hacer ejercicio, tomar agua, comer sano, rico y con medida y lo mejor de todo sin medicamentos.

La comida está deliciosa y muy variada te dan muchas opciones para variar el menú y además aprendes a comer de una manera muy fácil!!!

Valentina la nutrióloga en el centro de San Jerónimo es buenísima y te impulsa a crearte metas cada semana y eso te ayuda muchísimo, pues te propones cada semana hacer más ejercicio o tomar más agua, etc. Ahora soy talla 2 estoy feliz, además hago ejercicio y me crearon un excelente hábito alimenticio.

Nombre: Ernesto Otero Osorno

Un día viajaba en mi automóvil cuando escuche el programa de Martha Debayle sobre un plan donde te proporcionaban  el alimento sin
tener que cocinar nada y escuche el testimonio de un muchacho donde él había perdido ya más de 10 kg.

Llegando a mi casa busque en Internet y se trataba de Jenny Light empecé a leer más testimonios en su página;  lo que más me llamaba la atención era que ya te daban el alimento, la verdad no me imaginaba como podía ser eso.

 Yo trabajo en la calle entonces estaba acostumbrado a comer  tacos, tortas, hamburguesas, frituras y en dos años había subido más de 15 kg, había intentado muchas cosas antes para bajar de peso sin tener éxito, yo estaba desesperado porque ya no me quedaba nada de mi ropa, tenía que comprar ropa de talla muy grande,  no sabía que más hacer para poder bajar de peso, le comenté a mi esposa de Jenny light me dijo que le parecía perfecto, que lo intentara y que llamara para hacer una cita

Llame  al día siguiente y me hicieron la cita en la misma semana al llegar me hicieron una valoración en donde me pesaron, me midieron la  cintura,  yo pesaba 92 kg y mi Nutrióloga Mónica Larios  me comentó  que  debía bajar de peso para evitar enfermedades,  me mostró el menú y era un plan que traía desde antojitos como crepas, huaraches, tacos, podía comer hasta hamburguesas y muchas otras cosas. Me pareció excelente el menú al llegar a mi casa y probar la comida no podía creer el buen sabor que tenía y además no me quedaba con hambre como en otras dietas que antes ya había intentado y dejaba a la semana siguiente. 
Me parecía todo excelente sólo quedaba seguir los menús y esperar.

Llevo ya 2 meses,   me siento cada día mejor la ropa ya me queda mucho mejor me siento mejor físicamente ,  sigo los menús al pie de la letra con un poco de ejercicio y he logrado bajar al día de hoy 12 kg ya me falta muy poco para llegar a mi objetivo y sé que lo voy a conseguir ya que con Jenny Light como delicioso, saludable, lo necesario sin excederme y además mas económico que comer cosas chatarras en la calle.

Espero que al leer este testimonio les sirva como a mí me sirvieron los de las demás personas y recuerden que si se puede siempre y cuando uno esté dispuesto a lograr sus objetivos. Muchas gracias.

Testimonios

Nombre: Víctor Hugo Pérez Alcalá
Edad: 28 años
Estatura: 1.70 m
Peso inicial: 88.8 kg.
IMC inicial: 29.6
Peso actual: 79.8
IMC actual: 26.7
Peso perdido: 9 kg en 8 semanas.
Se enteró por el programa de Martha Debayle.

Mi experiencia en Jenny Light ha sido de lo mas grata, el modelo que ofrece para bajar  de peso se adapto perfectamente a mi ritmo de vida debido a mi actividad laboral, siempre tenia que comer en la calle y era muy difícil seguir una dieta por lo cual empecé a subir de peso y aunque hacia ejercicio ya no bajaba, por el mismo peso ya no podía hacer mucho ejercicio, ya había hecho dietas antes pero solo aguantaba una semana o dos y como no veía resultados las dejaba, en Jenny Light empecé a bajar desde la primer semana mas de dos kilos y cada semana mínimo era un kilo, note la diferencia desde el principio.

Lo que mas me gusto es que me dan la comida para toda la semana y no tengo que preocuparme por lo que voy a comer o cenar, además vienen las porciones que necesitas tampoco te preocupas por preparar o cocinar solo calientas y listo, y contrario a lo que muchos pueden pensar la comida es muy variada tienen hasta antojitos y todo viene balanceado para consumir las calorías necesarias.

En síntesis; para mi ha sido la mejor forma de bajar de peso sin exageraciones y sin matarme de hambre a un costo muy razonable.

Víctor Hugo Pérez Alcalá

Yamilé Cevallos Sarquis Gerente de Capital Humano en prestigiado bufete jurídico
Edad: 48 años
Estatura: 1.63

Lourdes, amiga de Rosalba, una asistente, me recomendó Jenny Light hace tiempo.  Las bondades del sistema las confirme al asistir unos días después.  La maravilla de lo extenso del menú, las delicias de comida muy mexicana y no ir al súper, ni pesar y medir la comida, ni cocinar nada, nada, etc.…me hicieron, ¡¡¡la más feliz!!!

El ritmo ejecutivo acelerado en el que estoy, no me permite tener mucho tiempo para dedicarme a eso, por eso, el Sistema Jenny Light ha sido la solución para control de mi peso y sobretodo de mi salud. Gasto muchísimo menos en comida que antes y mi peso y salud está de lo mejor. Con el sistema Jenny Light,  definitivamente aseguro la calidad y balance nutricional de lo que como. He invitado a varios amigos al sistema y el día de hoy seis de ellos han iniciado el tratamiento. Lo que más les ha gustado es la variedad de los platillos.  No me creían que yo desayuno molletes y ceno pizzas!! Eso sí, coinciden que…los chilaquiles pueden estar mejor, ja. Ah! y algo que sepa a “tacos al pastor”, sería ¡¡increíble!!

Desde la primera semana me sentí de maravilla. Comer 5 veces al día me ha mantenido entusiasmada en el programa. Me he hecho fan de las ensaladas porque las comidas “frías” no me agradaban. Me encantan los bísquets y las hamburguesas de piña…mmhh. Ha sido verdaderamente fácil seguir el programa por la manera en la que está hecho. No tomas ningún medicamento ni gotas ni nada, sólo comes como debes. Las frutas tienen otro significado. Disfruto el balance del bien comer  y nunca más he sentido el vientre distendido como antes, si, antes me iba a dormir con un globo en el estómago…

He bajado lo que nunca en mi vida y comiendo ¡¡delicioso!! . Tengo el peso y la talla que tenía a los 20 años de edad, me siento más flexible, la ropa que tanto me gusta me queda mejor, mis amigas y compañeros en el trabajo, no cesan de decirme lo bien que me veo y me siento, ¡¡muy feliz!! Definitivamente el Sistema Jenny Light no es un sistema de control y disminución de peso, sino es definitivamente una forma de vida que no deseo dejar nunca.

Con la estafeta de Alejandra Montoya,  Mónica Larios mi nutrióloga  ha sido un gran apoyo en este esfuerzo. Gracias Moni por tu amistad, por mis estrellas y happy faces, por tu entusiasmo y palabras de aliento. Haces que todo sea más entusiasta y divertido. Gracias a los chicos del refri y del mostrador…sin ellos, esto no funcionaría igual.

Con este peso y medidas hasta pareja seguro consigo…mi mamá y hermanos me felicitan mucho. Dicen que estoy en la mejor época de mi vida y la verdad creo que sí. Mi padre estaría muy orgulloso de mí y sé que desde el cielo, me felicita y da las palmadas en la espalda que tanto amo de él.

Gracias de verdad, gracias a todos los que hacen esto posible.

YCS

Nombre: Angel Lara Barrera
Se enteró por el programa de Martha Debayle.

Cuando empecé con Jenny light fue porque escuché el programa de radio de Martha Debayle en la W y fue hasta una 2da ocasión cuando me decidí a hablar y pedir referencias de lo que escuché en la radio. La verdad no creía que alguien te ofreciera los alimentos y con eso ya bajar de peso.

En esos días estaba estancado en los 94 kgs aproximadamente y aunque estaba haciendo ejercicio pues seguí comiendo mi vitamina "T" (tacos, tortas y anexas) y pues de plano me frustré por no poder bajar de peso.

Recurrí a Jenny Light y tuve la fortuna de conocer a Mónica (mi nutrióloga) y me explicó todo el programa y desde ese momento lo empecé aplicar y para mi es una grata sorpresa los resultados en tan poco tiempo.

No podía creer que comiera lomo, tacos de pollo, tamal, pizza, sope, sopas, hasta pan como roles de canela y bísquets!!!!. Es precisamente lo que necesitaba!!!!

Desde hace varios años por mi trabajo y el horario no comía nada bien y mis comidas eran siempre lo mismo y nada nutritivas (solo para llenarme). Entonces este programa es exactamente lo que necesitaba, ya que puedo tener los alimentos como si fueran comidas caseras y de gran variedad y sabor. Es como si me dieran de comer jejeje, pero de una forma más ordenada y lo que he notado es que te enseñan a comer sano.

Sobre todo evaluando el costo de las comidas que ofrece Jenny Light en comparación con lo que me gastaba en mis "comidas" pues hasta siento que he ahorrado con este sistema de alimentación.

En 6 semanas he bajado 10 kilos. Mi porcentaje de grasa era de 33 y ahora es de 26 aproximadamente y con el ejercicio pues me he sentido mejor conmigo mismo.

Y lo más chistoso es que las personas que me conocen no me la creen , jajajaja.

En fin estoy muy contento con este sistema y a quien lea esta nota, se los recomiendo mucho como un programa para mejorar su salud.

 

Nombre: Rodrigo Arandia Yáñez Ocupación: Mercadólogo
Edad: 29 años
Estatura: 1.72 m
Peso inicial: 91.300 kg.
IMC 30: Obesidad Grado I
Peso actual: 79.300 kg.
IMC 27: Sobrepeso
Peso perdido: 12,000 kg.
En 8 semanas.
Promedio de pérdida de peso semanal: 1,500 kg.
Se enteró por el programa de Martha Debayle.

Lo más curioso de mi programa con Jenny Light, fue que lo empecé un día miércoles y justo unos días antes del cumpleaños de mi abuela en donde le iban a hacer como siempre una gran fiesta, ya saben, dieron de comer carnitas, chicharrón, música, y mucho alcohol para celebrar. Empecé mi dieta mi programa de salud Jenny Light, el día miércoles, porque ese día, ese mismos día me dije: ¡ya estoy harto de ser gordo¡, ¡ya estoy harto de sentirme mal conmigo mismo!, ya no puedo seguir así!, así que tome la decisión de ir a Jenny Light a que me explicaran el programa de bajar de peso y me pareció súper innovador el método que te dan la comida y tu no cocinas, ya que en mi casa, recuerdo que mi mamá siempre que empezaba una dieta, sufría a la hora de tener que prepararse los alimentos especiales para la dieta.

El ver el tipo de platillos que ofrecen en Jenny Light, eso se me hizo mucho más atractivo, ya que tienes un menú variado como sopas muy ricas y sanas hasta platillos como pizzas, sopes, hamburguesas, lasaña que hacen que no sientas que estas a dieta.

Pero además del variado y delicioso menú de Jenny Light, te ayudan a algo que es mucho mas valioso y que te enseñan a comer sano, te enseñan que la comida no es lo más importante en una reunión o fiesta, si no lo más importante es convivir con la gente y lo último que debes pensar cuando vas a una fiesta es en la comida.

Yo desde mi muy personal punto de vista, el sistema Jenny Light, me hizo ahorrar, ya que en mi caso, como buen gordo, gastaba mucho en comida mensualmente, gastaba hasta el 30% de mi sueldo en alimentos que no son sanos, como tacos, tortas, pozoles, etc etc y todo en grandes cantidades, entonces, por eso gastaba mucho en comida de la calle ya en mi caso que no tengo otra opción, más que comer en la calle por mi tipo de vida. Con el sistema Jenny Light hice de la comida un costo "fijo" mensual, así como que es un programa que me beneficia ya que mis niveles de colesterol han bajado, así como he perdido 3 tallas en los últimos 3 meses y mi condición física ha mejorado mucho. Por eso pienso que el sistema Jenny Light es una muy buena inversión para tu salud.

Rodrigo Arandia Yáñez.
Paciente feliz de Jenny Light y ex-obeso

Nombre: Verónica Morelos Alonso
Talla: 1.68 mts
Peso inicial: 101.700 kgs

"SI YO PUDE TU TAMBIEN"

La verdad siempre envidie a las chicas guapas y delgadas de la televisión y revistas pero nunca creí poder lograr verme como ellas. A pesar de haber bajado de peso en varias ocasiones nunca logré mantenerme, lo recupere y más de lo perdido y más rápido de lo que me tarde en perderlo. Te suena familiar?

Mi primer paso fue buscar ayuda psicológica. No podía ser posible que seguía viviendo los famosos "rebotes" con cada dieta que hacía. Sabía que había algo en el fondo que hacía que me auto saboteara.

Y el segundo fue acudir a Jenny Light para lograr bajar de peso.
Acudí a Jenny Light por probar una nueva alternativa para la pérdida de peso, ya que lo había intentado todo en muchas otras ocasiones y los resultados eran los mismos de siempre.

No puedo dejar de mencionar que también tome la importante decisión de hacer ejercicio, actividad que me ayudo a bajar más rápido de peso y a mejorar mi estado de ánimo.

Así que un día escuchando el programa de Martha Debayle me anime a tomar el reto. Lo hice por mí, por mi salud física y emocional.
Yo llegue pesando a Jenny Light 101,700 kg en noviembre del 2009 (Wow es muchísimo verdad?) . Pues para el mes de enero del 2010 ya pesaba 87.100 kg. Y para el mes de junio ya había bajado hasta los 78.800 kg !!! Y para julio/agosto mi peso ya era de 75.300 kg. Ni yo misma lo podía creer!!! No cabe duda que la perseverancia y constancia tienen su recompensa.

Mi vida ha cambiado muchísimo, ahora soy una mujer más segura de mí misma, ya no me da pena salir y que la gente me vea, pues mi sobrepeso siempre me había causado un gran conflicto y por lo mismo había dejado de hacer cosas que me agradaban. Ahora soy una persona sana, alegre, feliz, activa, desinhibida y una agradable compañía. Ahora siento que estoy lista para comerme al mundo. Estas dos decisiones han hecho de mí una nueva mujer, una nueva mamá, una nueva esposa, una nueva Verónica.

El tener los platillos preparados de Jenny Light fue el diferencial ya que es una verdadera lata tener que estar preparando mi comida del día y además tener que preparar la de mi familia, si de por si el día es corto y a veces no rinde pues menos estando en la cocina guisando. Y además no comes más de lo que te toca. Gracias a Jenny Light he aprendido a no quedarme con el antojo de mis platillos favoritos y ahora los como balanceadamente.

Yo no esperaba este resultado logre bajar 28 kilos!!!!! Mi vida ha dado un giro de 360°.

Recomiendo Jenny Light porque es súper practico, rico, efectivo y es una excelente inversión, a final de cuentas nuestra salud y felicidad no tienen precio.

Estoy muy agradecida con la vida, mi esposo, mis hijos, mi familia y mis amigas por el apoyo y la oportunidad de lograr mis metas. Y muchas gracias a mi nutrióloga de Jenny Light Sandra González por todas sus atenciones, orientación y consejos. Anímate todo es posible en la vida. Créeme si yo pude bajar de peso tú también puedes, porque no?

Nombre: Mauricio Cano Vargas
Ocupación: Diseñador Gráfico
Edad: 38 años
Talla: 1.62 mts
Peso inicial: 75.600 kgs
Peso actual: 62.000 kgs
Kilos perdidos: 13.600 kgs
IMC inicial: 28.8 (sobrepeso)
IMC actual: 23.6 (recomendable)

"Desde que dejé la Universidad y empezó mi vida laboral dejé paulatinamente y sin darme cuenta de hacer ejercicio, esto aunado a los malos hábitos alimenticios que fui adoptando, la edad y la falta de tiempo hicieron que ganara kilos hasta estar muy lejos de mi peso ideal; después de más de diez años de asumir conscientemente mi sobrepeso y de solo preocuparme por comprar ropa cada vez más grande en lugar de bajarlos para recuperar la agilidad y la salud, me di cuenta que ya no solamente era yo sino que estaba arrastrando a este mismo estilo de vida a mi esposa que después de cuatro años de novios y seis de casados ya presentaba también un sobrepeso considerable.

Lo que nos convenció de tomar la decisión de bajar de peso fue nuestra inquietud por ser padres, el ginecólogo fue tajante, "para embarazarte primero tienes que bajar de peso" dijo, quisimos intentar bajar de peso pero no lo hicimos al cien por ciento hacíamos ejercicio y lo dejábamos al poco tiempo, nos matábamos de hambre comiendo ensaladas y al poco tiempo volvíamos a las pizzas, los hot dogs y las hamburguesas, de hecho llegamos a considerar tomar pastillas o seguir algún tratamiento milagroso de esos que anuncian en infomerciales.

Hasta que escuché en el programa de radio de Martha Debayle la mención de Jenny Light con el testimonio de alguien que había logrado bajar de peso y que podía comer rico y variado, fue así como al siguiente día lo platicamos, investigamos y a la semana ya habíamos concertado nuestra cita para ingresar al programa, asistimos y cuando nuestra asesora nos valoró y nos dio nuestros niveles de grasa, de sobrepeso y analizó la forma desordenada en que comíamos, caímos en la cuenta del daño que le estábamos ocasionando a nuestro cuerpo, sobre todo yo, que tengo antecedentes de abuelos y padres hipertensos y diabéticos, así ya, convencido y asustado empecé a seguir al pié de la letra el programa y al ver que la primera semana bajé más de 1 kg me entusiasmé, porque además era fácil, solo tenía que ir a mi cita y recibir mi comida para toda la semana, que además incluía platillos y antojitos que realmente me gustan, retomé el ejercicio y eso ayudó a que semana con semana fuera perdiendo peso hasta que llegué al deseado, pero lo más importante no es seguir el programa, sino que al llevarlo vas poco a poco aprendiendo a comer de forma sana, a mezclar los alimentos y a consumir lo que tu cuerpo necesita, hoy he incluido en mi dieta las frutas y los vegetales que no comía, además te entusiasma el que tu cuerpo cambia, la ropa otra vez te queda, de hecho tuve que comprar ropa nueva, porque mis pantalones y trajes de gordo ya no me quedaron, la gente nota el cambio y cada que me preguntan cómo lo logré, recomiendo el programa Jenny Light que realmente me ayudó a cambiar mi vida y mi salud, hoy peso 62 kg, perdí casi 14 kg, mi esposa también recuperó su peso y su figura y gracias a Jenny Light y a nuestra asesora Ale Villa estamos listos para ser padres."

Mauricio Cano Vargas

Nombre: Alma Lilia Ortiz Maldonado
Ocupación: Cirujano Oncólogo
Edad: 35 años
Talla: 1.60 m
Peso Inicial: 74.100
Peso actual: 62.000
Kilos perdidos: 12.100 kg
IMC inicial: 29 (Sobrepeso)
IMC actual: 24.2 (Recomendable)

"Quisiera iniciar por contar como es que me decidí a ingresar al programa: como médico mi ritmo de vida había sido hasta antes de ingresar al programa muy agitado, con una importante irregularidad en el consumo de alimentos y la ingesta muy rápida y de alimentos no seleccionados en mi dieta. Por lo cual inicié un aumento importante de peso, experimentando muchas de las alteraciones que da el sobrepeso, como dolor lumbar, dolor de rodillas, disnea de medianos esfuerzos, cansancio crónico. Un buen día me subí a una báscula y pesé 75 Kg, me horroricé pues estaba a 7 Kg de lo que subí en mi segundo embarazo!!!!!!!!!, eso fue alarmante además de todos los síntomas que tenía. Un día escuchando su programa de radio estaba esta sección y me dije, eso es para mí, si los ángeles existen, ellos me están enviando esa señal, fue entonces que me puse en contacto vía internet y solicité la información, la cual me fue enviada y me encantó la idea. Así que solicité mi cita y me enrolé en el programa. Desde la primera semana note los cambios, mi autoestima comenzó a mejorar notablemente, después como a la 2ª semana muchas personas notaron un cambio en mi, las enfermeras empezaron a notarlo y cuando les contaba del programa, me decían "no doctora no va a aguantar"…. Y bueno mi sorpresa y la sorpresa para todos es que aquí estoy con 12 Kg menos y me siento súper bien, ya uso mis vestidos que hacia como 7 años no usaba, hubo vestidos que me compré y que nunca use pues empecé a subir de peso.

Ahora agradezco profundamente a Jenny Light y a mi nutrióloga, la Lic. Sandra González por mi figura, mi mejora en la autoestima, mucha más seguridad, ahora me presento en público sin vergüenza, hasta con orgullo de lo bien que me veo y me siento.

Como Oncóloga requiero proyectar una imagen segura y agradable para los pacientes y mis propios colegas, y es así como lo he logrado.
Con mi pareja estoy más segura, me siento más cómoda. Y bueno en mi familia se ha notado un cambio en la forma de preparar y combinar los alimentos, mis hijas están aprendiendo a comer sano y de la manera adecuada, sin que duela hacer dieta."

Alma Lilia Ortiz Maldonado

Nombre: Ma. Guadalupe Del Pozo Gómez

En diciembre de 2009 sufrí un shock al ver las fotografías de las fiestas decembrinas y descubrir en lo que me había convertido, a partir de ese momento decidí que en 2010 lograría tener un peso saludable, principalmente porque quiero tener un bebe y en esas circunstancias no sería posible.

Pasaron seis meses en medio de mil dietas, pastillas, remedios, consejos, tomadas de pelo, etc. Si ya sé; todas ellas fórmulas milagrosas que te aseguran que bajarás de peso de la noche a la mañana; inclusive llegué a considerar la opción de un bypass gástrico, pero resulto en que no era candidata!!! En ese momento ya estaba deprimida, frustrada y enojada ¡!

Afortunadamente en junio de 2010 escuchando a Martha Debayle presentaron el testimonio de una persona que logró bajar los kilos que yo quería bajar de enero de 2010 a junio de 2010 y pensé: esto es lo que necesito y ya perdí seis meses en los que alguien más lo consiguió; y sin dudar, inmediatamente hice la llamada que empezaría por cambiar mi vida, contacté a Jenny light y fue así como hice la cita que se convirtió en un parteaguas en mi vida.

Al día siguiente estaba en Jenny Light con todo mi entusiasmo y compromiso. Llegué a Jenny light con malos hábitos alimenticios, en cuanto a comida mal balanceada, ayunos prolongados, metabolismo dormido, sedentarismo, gastritis, colitis y un sobrepeso considerable.

En Jenny Light me resolvieron todos esos temas con su método que además está diseñado de tal manera que se vuelve parte de tu vida diaria, en Jenny Light no estás a dieta, simplemente comes distinto, no te matas de hambre, ni te sientes mal y lo mejor de todo es que no estimulan tu organismo de manera artificial con pastillas, es el método ideal para mí.

Jenny Light no es magia, es un método que combina; alimentación balanceada con ejercicio, con Jenny Light mi metabolismo cambió ya que realizo 5 comidas al día, mis problemas del estómago desaparecieron, la apariencia de mi piel, cabello y uñas cambió significativamente, es increíble darte cuenta lo que una buena alimentación puede hacer por tu organismo, pero sobre todo combinándolo con ejercicio hace que te sientas siempre llena de energía. Toda la gente lo nota, el cambio es impresionante, hasta mi carácter cambió, es gratificante y motivante, te impulsa a seguir adelante y así cumplir con tus objetivos personales, pero lo que es una maravilla es que te entreguen la comida ya preparada y además buenísima ya que por mi trabajo tengo muchísimo estrés y poco tiempo.

Y mi frase favorita, desde que entré a Jenny Light "en las reuniones sociales, concéntrate en las personas y no en la comida".

Mención especial a Alejandra Montoya, mi asesora de nutrición; que cada consulta va haciendo los ajustes necesarios de manera inteligente, siempre enfocada a cumplir el objetivo de un kilo por semana, involucrada e interesada en ti; se ha convertido en mi fuerza inspiracional cada semana, así como terapeuta de cabecera.

Al día de hoy, puedo decir que Jenny Light ha sido la mejor inversión que he hecho, me cambió la vida.

Y hasta el momento he logrado cumplir los objetivos planteados ¡!
Gracias Jenny Light.

Fecha: 04 octubre 2010
Nombre: Humberto Condey

Desde hace 4 meses voy a Jenny Light Centro Satélite por recomendación de una amiga.
En ése tiempo he bajado 14 Kg.
El método, la comida, la atención y el asesoramiento de la Licenciada en Nutrición Lorany Roa Bárcenas me parecen excelentes.
Mi vida cambió totalmente a beneficio de mi salud y autoestima.

Los resultados superaron mis expectativas.
Además me ha facilitado mucho la vida, ya no tengo que cocinar! me parece muy práctico por qué vivo solo, ahora hasta tengo tiempo para hacer ejercicio.

He aprendido a comer, mis niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial regresaron a la normalidad.
Antes mis hábitos eran desordenados en cuanto a los grupos de alimentos, eran monótonos, ahora como muy variado y en las porciones exactas, los platillos son muy sabrosos, naturales y sin conservadores.
Recomiendo a Jenny Light principalmente por qué está dirigido por profesionales.

Humberto Condey.

Fecha: 09 agosto 2010
Nombre: Peggy Tellez
Edad: 35 años
Talla: 1.60
Peso inicial: 77.80
Peso actual: 64.6
Kilos perdidos: 13.200 kg.
Tiempo en el que ha bajado: 5 meses
Fecha de inicio: 6 de marzo de 2010

Actualmente le faltan por bajar: 4.6 kilos

Yo me entere de Jenny Light escuchando el programa de Martha Debayle, al principio cuando escuchaba los testimonios pensaba si sería cierto o si le pagaban a la gente por ir al radio a decir tantas maravillas, finalmente un día mi esposo y yo decidimos que iríamos a ver que pasaba, yo ya había hecho varios intentos por bajar de peso y había visto otras nutriólogas pero al no ver los resultados favorables me desesperaba y dejaba las dietas, pero en Enero de este año empecé a tener dolor de rodillas, además ya no me gustaba verme en fotos.

Como en cualquier cambio al principio fue difícil, pero la verdad es que la dieta te lleva de la mano, y con el paso del tiempo ahora ya no siento que este a dieta.

La comida es muy rica, ya tenemos nuestros platillos favoritos, el tener la comida preparada me ha ayudado a familiarizarme con las porciones que debo comer, además de que ya no paso tanto tiempo en la cocina y puedo dedicar ese tiempo a mis hijos.

En este tiempo en Jenny Light he aprendido a modificar mis hábitos de alimentación ahora soy mucho más consciente de lo que como, tomo mucha agua y respeto mucho mis horarios de la comida.

Otro punto bueno es que además estoy haciendo ejercicio para ayudar a bajar de peso y lo veo reflejado en los resultados. Los comentarios que he recibido de la gente que me rodea realmente me sorprenden y han sido una buena motivación. Además de que cuando empecé en marzo la talla 12 empezaba a quedarme chica, hoy estoy usando talla 8 y espero llegar a ser talla 6.

En Jenny Light siempre nos han tratado muy bien, todos son muy amables, pero en especial nuestra asesora Alejandra Montoya que siempre nos da consejos, nos guía en lo que debemos hacer, nos habla claro y nos ayuda a llegar a nuestros objetivos, nos ha tenido mucha paciencia.

Recomiendo mucho el programa de Jenny Light por que si funciona, para mi ha sido muy efectivo.

Peggy Tellez

 

Fecha: 09 agosto 2010
Nombre: Juan Manuel Ramos
Edad: 33 años
Talla: 1.72
Peso Inicial: 84.5
Peso actual: 73.3
Kilos Perdidos: 11.200 Kg.
Tiempo en el que ha bajado: 5 meses
Fecha de inicio: 6 de marzo de 2010
Actualmente le faltan por bajar: 1.3 kilos

Me enteré de Jenny Light por recomendación de mi esposa, debido a que ella escucha el programa de Martha Debayle, tomé la decisión de hacer un cambio en mi cuerpo, debido a que tenía problemas de salud (gastritis y esofagitis) y el Doctor que me dijo que lo único que realmente podría ayudar a mi salud era bajar y controlar mi peso.

Así que fui a Jenny Light y las primeras dos semanas bajé 3 Kilos y eso me animó a seguir adelante cada vez con más ganas.

Jenny Light es un programa que realmente funciona, no es cuestión de magia, es una solución integral que aparte de brindarte la comida ya preparada comida, te ayudan a mejorar tus hábitos de alimentación.
Con Jenny Light tienes la posibilidad de comer diferente en el mes y al ser porciones ya medidas no tienes forma de comer demás.

Mi experiencia ha sido muy buena, me siento mucho mejor de salud, he aprendido a balancear mis alimentos y disfruto mi comida.
He bajado 12 kilos sin mucho sacrificio. Ya no soy talla 36 y ahora disfruto mi usar talla 32.

Quiero aprovechar este medio para mandar una felicitación y mi agradecimiento al equipo de trabajo de Jenny Light el cual siempre nos trata muy bin en particular a nuestra asesora Alejandra Montoya quién nos trata de maravilla.

Estoy muy satisfecho con todo.

Juan Manuel Ramos

Miguel Morales
Centro: Colonia del Valle
Asesora: Alejandra Montoya

1.- Experiencia en Jenny Light

Mi experiencia en Jenny Light ha sido muy positiva ya que al no tener tiempo para prepararme de comer debido al trabajo yo siempre comía en la calle y eso me llevo a tener muy malos hábitos alimenticios y a un gran sobrepeso(135kg).

Desde que llegué a Jenny Light me gustó el concepto ya que no me ofrecieron ninguna pastilla mágica o una dieta milagrosa con la que supuestamente baja uno de peso de un día para otro sino que me ofrecieron una dieta alimenticia bien controlada en cuanto a las calorías y que combinada con una rutina de ejercicio aeróbico me llevaría a una perdida de peso constante de al menos 1 kilo a la semana.

En lo personal yo me apliqué al 100% con la dieta y el ejercicio y esto me llevó a perder un promedio de 5 kilos al mes por lo que al paso de 9 meses perdí 45 kilos y actualmente estoy 90 kilos de peso

Otra cosa que creo es importante y que en mi caso ha contribuido a mantener la disciplina es que la comida es rica y variada ya que hay tamales, huaraches, Sopes, Pizzas y cosas así que combinadas con frutas y verduras hacen menos difícil mantenerse en el buen camino

2.- Porque lo recomiendo

Recomiendo Jenny Light porque cambio mi vida radicalmente ya que debido a mi sobrepeso ya tenía alto tanto el colesterol como la presión y tenía que estar tomando pastillas todos los días. Hoy en día ya no tengo ninguno de estos problemas y mi condición ha mejorado muchisimo ya que antes cualquier actividad física como caminar, subir escaleras, etc. me costaba un gran esfuerzo y hoy lo puedo hacer sin gran problema. Aparte de las cuestiones de la salud que son lo más importante también me siento mucho mejor en cuanto a mi aspecto porque la verdad no me sentía nada contento con lo que veía en el espejo y eso sin mencionar las constantes burlas de los amigos, no es que ahora haya quedado como Brad Pitt porque tampoco hacen milagros pero ya me siento más agusto conmigo mismo y ya no tengo que comprar la ropa en la sección de “extra grande” sino en la de la gente “normal”.

Alicia Zuñiga
Centro: San Jerónimo
Asesora: Valentina Reyna

En realidad estar "a dieta" con Jenny Light es muy fácil; con la variedad de comida y lo fácil que es llevarla es sencillo alcanzar el objetivo: perder peso sin morirte de hambre.

Yo lo recomiendo ampliamente porque te ahorras todo el tiempo en la cocina, que a veces es muy difícil tener todos los ingredientes y alimentos y con esto es súper sencillo.

Los resultados se ven en la báscula, en la talla, en la ropa y en resumen, en tu vida cotidiana. Si te animas suerte en tu nueva etapa!!!

Mauricio Guerrero
Centro: San Jerónimo

"¿Como describir mi experiencia en Jenny Light? pues bueno me he sentido muy bien por el hecho de que las porciones de comida ya vienen cocinadas y además el sabor es muy bueno, es fácil de seguir y cumplir. Desde hace tres semanas que inicie he logrado perder 5 kilos y voy por más. Espero seguir obteniendo muy buenos resultados como hasta ahora. La atención es excelente." 

Rosa María Cabello.
61 años Miembro desde Enero 2004.
Centro: Satélite

“Mi experiencia con Jenny Light ha sido maravillosa. Hace algunos años tuve la oportunidad de conocer este sistema y fue muy positivo en tan solo algunos meses llegué a mi peso meta y aprendí a comer saludablemente. Ahora después de algún tiempo de vivir fuera de México decidí volver a Jenny Light para “deshacerme” de unos kilitos sobrantes y ni dudé en hacerlo. Tengo la seguridad de lo efectivo que es, sobre todo por sus resultados. Algo muy bueno es que no paso hambre, como muy variado y me olvido de cocinar¡¡¡ Lo recomiendo sinceramente.”

Gilberto Jasso
Centro: Colonia del Valle
Asesora: Alejandra Montoya

Llegue a Jenny Light, el 18 de Junio con exceso de peso (93.3 kg) y muy malos hábitos alimenticios, en los cuales incluía exceso de refresco de cola de 10 a 12 botes diarios, no beber agua natural, comía alimentos chatarra y nunca comía frutas y verduras.

Hoy por hoy y gracias al régimen de Jenny Light, después de 8 semanas de haber iniciado mi tratamiento, mi peso actual es de 80.4 kg y mis hábitos han cambiado, actualmente mis comidas son sanas a base de alimentos nutritivos y balanceados, incluyo por lo menos 2 litros de agua a diario. Apegarme y respetar la dieta de Jenny Light me llevaran a cumplir con mi propósito.

Las imágenes revelan la transformación física. En solo 8 semanas con el programa Jenny Light (Foto tomada el 05 de agosto del 2008):

Estoy convencido que Jenny Light funciona, aun no he llegado a mi peso ideal, pero definitivamente me siento físicamente y de salud, mucho mejor.

A futuro pretendo llegar a mi peso ideal y continuar con el programa de Jenny Light, ya que el principal beneficiado soy yo.

Recomiendo el programa de Jenny Light porque al empezar con tu dieta es muy fácil de llevarla y no te quedas con hambre, ya que las asesoras de Jenny Light te dan la dieta según las calorías que necesites de acuerdo al estudio que te realizan al ir por primera vez.

Gracias: A las asesoras y a Jenny Light por su apoyo y motivación. Agosto, 2008.