Lo que IMC significa

El Índice de Masa Corporal o IMC es una herramienta que te ayudará a saber si tu peso es adecuado o no.

El exceso de grasa en el cuerpo es lo que determina el sobrepeso y la obesidad, ya que tu peso puede estar influido por múltiples factores. Así que aún cuando el IMC te ayudará a evaluarte de manera sencilla, si te encuentras por debajo de 18.5 o por arriba de 25, te recomendamos consultar con un nutriólogo.

Índice de Masa Corporal	Proporción de peso
menor a 18.5	Bajo peso
18.5 a 24.9	Normal
25.0 a 29.9	Sobrepeso
30.0 a 34.9	Obesidad 1
35 a 39.9	Obesidad 2
mayor a 40	Obesidad 3

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